Le Corps Parfait

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Pré-commande : livraison le 1er septembre 2019. Format PDF illustré.

Pourquoi ce livre ?

-car les régimes pensés sur le court terme ne fonctionnent pas.

-car les jeunes déjà costauds nous découragent

-car les gens qui ont réussi à se transformer n'expliquent jamais en détail leur workflow

Dans ce carnet de bord d'un an démarré en aout 2018, nous allons tout expliquer pour vous y prendre sur le long terme. Pour cela, nous allons tester des aliments, sports, méthodes de remise en forme et interviewer des experts (psychologues, médecins, sportifs etc.).

L'objectif est de comprendre en quoi consiste cette quête du corps parfait, de l'appliquer et enfin de savoir si elle rend heureux. Chaque expérience et chaque corps sont différents, voici les nôtres.

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